忌憚（きたん）の意味や使い方【図解Note】

「忌憚のない意見をお聞かせください」と言われたとき、どこまで率直に話してよいのか、迷ったことはありませんか。

「忌憚」は、ビジネスの会議やメール、アンケートなどで見かける言葉です。しかし、普段の会話ではあまり使わないため、読み方や意味を正確に理解していない方もいるかもしれません。

特に「忌憚なく」「忌憚のない」「忌憚なき」といった表現は、似ているようで使い方に違いがあります。また、相手が上司や取引先の場合、失礼にならないか気になるところです。

この記事では、忌憚の意味と読み方を基本から解説し、具体的な例文や敬語表現、類語との違いまで紹介します。

さらに、「忌憚のない意見」を求められたときの答え方や、間違えやすい表現についても取り上げます。言葉の意味を理解するだけでなく、実際の会話や文章で自然に使えるようになることを目指しましょう。

 

忌憚きたん

英語表記：reserve、hesitation（遠慮・ためらい）、without reserve（忌憚なく）、frankly（率直に）

忌憚の意味とは？読み方や漢字の成り立ちを解説

忌憚は、相手への遠慮やためらいを表す言葉です。ただし、実際には「忌憚のない」のように否定を伴う形でよく使われます。まずは、基本的な意味と読み方、漢字が持つニュアンスを確認しましょう。

忌憚とは「遠慮すること」を意味する言葉

忌憚（きたん）とは、相手や物事を気にして遠慮したり、言動を控えたりすることです。

辞書では、大きく分けて次の2つの意味が示されています。

• 嫌がったり、避けたりして、忌みはばかること
• 相手や状況を気にして、遠慮すること

 

現代のビジネスや日常的な文章では、主に2つ目の意味で使用されます。

例えば、会議で上司の提案に問題があると感じても、「反対したら失礼かもしれない」と考えて意見を控えることがあります。このように、相手を意識して発言をためらう状態が、忌憚の意味に近いものです。

ただし、日常では「忌憚があります」と言うよりも、「忌憚なく」「忌憚のない」といった否定表現が一般的です。

忌憚そのものは「遠慮すること」ですが、「忌憚のない」は「遠慮しないこと」を意味します。この関係を覚えておくと、文章の意味を取り違えにくくなります。

忌憚の読み方は「きたん」｜漢字の意味と語源

忌憚の正しい読み方は「きたん」です。

「忌」は音読みで「キ」、「憚」は音読みで「タン」と読みます。

忌憚を構成する漢字の意味

漢字	読み方	主な意味
忌	キ・いむ・いまわしい	嫌う、避ける、慎む
憚	タン・はばかる	遠慮する、気兼ねする、恐れ慎む

「忌む」は、嫌なものや不吉と感じるものを避けることです。一方、「憚る」は、相手や周囲の事情を考えて言動を控えることを表します。

こうした意味を持つ漢字が組み合わさり、忌憚は「忌みはばかること」「遠慮すること」を意味する言葉になっています。

なお、「憚」は常用漢字表に含まれていないため、日常では読み慣れない方もいるでしょう。

忌憚と奇譚・忌憚なくの読み間違いに注意

忌憚と同じ「きたん」という読み方をする言葉に「奇譚」があります。

しかし、意味はまったく異なります。

忌憚と奇譚の意味の違い

言葉	読み方	意味
忌憚	きたん	遠慮すること、忌みはばかること
奇譚	きたん	珍しい話、不思議な物語

例えば、「怪奇譚」は不思議で奇妙な物語を意味します。一方、「忌憚のない発言」は遠慮のない発言を意味します。

また、「忌憚なく」は「きたんなく」、「忌憚のない」は「きたんのない」と読みます。「きだん」や「きはばかり」などと読まないよう注意しましょう。

忌憚の意味を使い方から理解！忌憚なく・忌憚のない意見とは

忌憚は、単独で使うよりも、特定の言い回しとして覚えると理解しやすい言葉です。ここでは、会議やメールで見かける代表的な表現を、具体的な場面とともに解説します。

「忌憚のない意見」の意味と使い方

「忌憚のない意見」とは、相手に遠慮せず、自分の考えを率直に伝える意見のことです。

例えば、会議で新しい企画について意見を求められたとします。

本当は改善が必要だと思っているのに、「特に問題ありません」と答えるのは、遠慮している状態です。

それに対して、「企画の方向性には賛成ですが、費用面をもう少し検討する必要があると思います」と伝えるのは、忌憚のない意見といえます。

使用例を見てみましょう。

• 今後の改善に向けて、忌憚のない意見をお願いします。
• 今回の企画について、皆さんの忌憚のない意見を伺いたいと思います。
• 参加者から忌憚のない意見が寄せられ、有意義な会議になりました。

 

このように、問題点や改善案も含めて本音を聞きたい場面で使用されます。

ただし、忌憚のない意見は、相手を無遠慮に批判することではありません。率直に伝えることと、相手への配慮をなくすことは別です。

「忌憚なく」の意味とビジネスでの例文

「忌憚なく」は、「遠慮せずに」「気兼ねすることなく」という意味です。

特に、相手に率直な感想や意見を求めるときに使用されます。

例えば、次のような表現です。

• お気付きの点がございましたら、忌憚なくお知らせください。
• 改善すべき点について、忌憚なくご指摘ください。
• 何かご不明な点があれば、忌憚なくお尋ねください。
• 今後の方針について、忌憚なく話し合いましょう。

 

また、自分の考えを伝える際にも使えます。

「忌憚なく申し上げますと、現在の計画にはいくつか課題があると考えています」

この場合は、「遠慮せず率直に申し上げますと」という意味になります。

ただし、率直な発言をする前にこの言葉を使ったからといって、どのような発言でも許されるわけではありません。

相手との関係によっては、「恐れ入りますが、一点気になることがございます」などの表現を選んだ方が、柔らかい印象になります。

「忌憚のないご意見」「忌憚なきご意見」の違い

「忌憚のないご意見」と「忌憚なきご意見」は、どちらも遠慮のない率直な意見を意味します。

意味の違いはほとんどありませんが、文章の雰囲気が異なります。

忌憚を使った代表的な表現の違い

表現	意味	特徴
忌憚のないご意見	率直な意見	一般的で分かりやすい
忌憚なきご意見	率直な意見	やや文語的で改まった印象
忌憚なくご意見を	遠慮せず意見を	依頼文で使いやすい

「忌憚なき」の「なき」は、形容詞「ない」の文語的な連体形です。そのため、意味は変わりませんが、少し格式のある響きになります。

一般的な案内文やメールでは、「忌憚のないご意見」の方が自然に伝わりやすいでしょう。

「忌憚ない意見」「忌憚なく言う」は正しい日本語？

「忌憚ない意見」という表現も見かけますが、一般的には「忌憚のない意見」という形が使いやすく、意味も明確です。

一方、「忌憚なく言う」は、遠慮せずに言うという意味で自然に使えます。

例えば、「忌憚なく言えば、この企画には改善の余地があります」という文章です。

ただし、相手によっては率直すぎる印象になるため、言葉選びに配慮する必要があります。

忌憚の意味と類語・言い換えの違いを比較

忌憚には、「遠慮」「気兼ね」「率直」「忖度」など、関連する言葉があります。ただし、すべてが同じ意味ではありません。それぞれのニュアンスを知ることで、場面に合わせた自然な表現を選べます。

忌憚と遠慮・気兼ねの違い

忌憚に最も近い言葉の一つが「遠慮」です。

どちらも相手や状況を気にして言動を控えることを表しますが、使用できる場面の広さが異なります。

「遠慮」は、発言だけでなく、食事や行動にも幅広く使えます。

例えば、「お菓子を遠慮する」「参加を遠慮する」という使い方ができます。

一方、現代の「忌憚」は、主に意見や発言に関する場面で使われます。

また、「気兼ね」は、他人を意識して気を使い、自由に行動しにくい気持ちを表します。

忌憚・遠慮・気兼ねの違い

言葉	意味	特徴
忌憚	忌みはばかること、遠慮すること	意見や発言に関してよく使う
遠慮	言動を慎んで控えること	日常の幅広い場面で使う
気兼ね	相手を意識して気を使うこと	心理的な負担やためらいを表す

「忌憚なく話してください」を「遠慮なく話してください」に変えても、基本的な意味は変わりません。

日常会話では「遠慮なく」の方が親しみやすく、改まった会議や文章では「忌憚なく」が適していることがあります。

忌憚なく・率直に・ざっくばらんにの違い

「忌憚なく」は、状況に応じて「率直に」「ざっくばらんに」「気兼ねなく」と言い換えられます。

ただし、それぞれの表現が与える印象は異なります。

忌憚なくの主な言い換え表現

表現	ニュアンス	適した場面
率直に	考えを飾らず伝える	会議・面談・報告
遠慮なく	気を使いすぎずに	日常会話・メール
気兼ねなく	相手への気遣いでためらわずに	相談・問い合わせ
ざっくばらんに	堅苦しさをなくして	親しい相手との話し合い
忌憚なく	遠慮やはばかりをなくして	改まった意見交換

例えば、親しい同僚に「忌憚なくお話しください」と言うと、少し堅苦しく感じられるかもしれません。

その場合は、「気になることがあれば、遠慮なく話してください」の方が自然です。

一方、社内の公式な意見募集では、「忌憚のないご意見をお寄せください」が適しています。

忌憚と忖度の意味の違い

忌憚と混同されやすい言葉に「忖度（そんたく）」があります。

しかし、この2つは意味が異なります。

忖度は「他人の気持ちや考えを推し量ること」、忌憚は「遠慮すること」です。

例えば、上司が何を望んでいるのか考えることは忖度に当たります。

一方、上司への反対意見を言わずに控えることは、忌憚の意味に近い行動です。

忖度した結果として遠慮することもありますが、両者は同じ言葉ではありません。

忌憚なくの英語表現と例文

忌憚を英語にするときは、文章全体の意味に応じて訳す必要があります。

「忌憚なく」は、特に次の表現が使いやすいでしょう。

• frankly：率直に
• without reserve：遠慮せずに
• candidly：包み隠さず、率直に
• openly：隠さず、オープンに

 

例えば、「忌憚なくご意見をお聞かせください」は、英語では「Please feel free to share your honest opinions.」などと表現できます。

また、「忌憚なく申し上げます」は「To be frank, ...」などと言い換えられます。

英語では、忌憚という単語を一語ずつ直訳するよりも、「率直に話す」「遠慮せず伝える」という意図を自然に表すことが大切です。

忌憚の意味を踏まえた敬語表現・注意点とまとめ

忌憚の意味を理解していても、相手との関係や使う場面によっては、言い方に注意が必要です。最後に、目上の人への使い方、率直な意見の伝え方、よくある疑問を確認しましょう。

忌憚なくは目上の人や上司・取引先に使っても失礼ではない？

「忌憚なく」は、それ自体が失礼な言葉というわけではありません。

ただし、敬語ではないため、目上の人に使う場合は文全体を丁寧にする必要があります。

例えば、取引先に意見を求めるなら、次のように表現できます。

「お気付きの点がございましたら、忌憚なくご意見をお聞かせいただけますと幸いです。」

「忌憚なく」に「お聞かせいただけますと幸いです」を組み合わせることで、丁寧な依頼文になります。

ただし、相手によっては「遠慮せずに批判してください」と強く求められているように感じる場合もあるでしょう。

そのため、より柔らかく伝えたいときは、次のような表現もおすすめです。

• お気付きの点がございましたら、ご教示いただけますと幸いです。
• 率直なご意見をいただけますと幸いです。
• 改善すべき点などございましたら、お聞かせください。

 

大切なのは、難しい言葉を使うことではなく、相手が答えやすい表現を選ぶことです。

忌憚のない意見を求められたときの上手な答え方

上司や取引先から「忌憚のない意見をお願いします」と言われると、どこまで正直に答えるべきか迷うことがあります。

その場合は、意見を率直に述べながら、相手に対する配慮も忘れないことが大切です。

例えば、次の2つの言い方を比較してみましょう。

避けたい例：「この企画はよくありません。考え直した方がいいです。」

望ましい例：「方向性はよいと思いますが、実施までの期間が短いため、スケジュールを見直す必要があると感じます。」

後者は、問題点だけでなく、その理由も伝えています。

また、改善策を添えることで、相手が意見を受け止めやすくなります。

忌憚のない意見を求められたからといって、何でも思ったままに言う必要はありません。

遠慮しないことと、思いやりを持たないことは違います。私は、相手にとって役立つ意見になるよう工夫することが、率直なコミュニケーションの基本だと考えています。

忌憚の使い方で間違えやすいポイント

忌憚を使用するときは、特に次の点に注意しましょう。

「忌憚」だけで「率直」という意味にはならない

忌憚そのものは、遠慮することを意味します。

率直という意味で使う場合は、「忌憚なく」「忌憚のない」のように否定表現を組み合わせます。

「忌憚なく」は失礼な発言の免罪符ではない

「忌憚なく申し上げます」と前置きしても、相手を傷つける発言が正当化されるわけではありません。

必要な意見を伝えるときこそ、表現を丁寧にすることが大切です。

親しい相手には簡単な言葉を選んでもよい

友人や家族との会話では、「忌憚なく」よりも「遠慮なく」「正直に」「気軽に」の方が自然な場合があります。

難しい表現を無理に使わず、場面に応じて言い換えましょう。

忌憚の意味についてよくある質問

忌憚とは簡単にいうと何ですか？

忌憚とは、相手や状況を気にして遠慮することです。「忌憚のない」とすれば、遠慮しないという意味になります。

「忌憚なくお願いします」とはどういう意味ですか？

「遠慮せずにお願いします」という意味です。ただし、何をお願いしているのか分かりにくい場合もあるため、「忌憚なくご意見をお聞かせください」など、具体的な行動を示すと伝わりやすくなります。

「忌憚のないご意見」は敬語ですか？

「ご意見」の「ご」は敬意を表す接頭語ですが、「忌憚のない」自体は敬語ではありません。丁寧な依頼にするときは、「忌憚のないご意見をお聞かせください」など、文全体で敬意を表します。

「忌憚なく申し上げます」は失礼ですか？

必ずしも失礼ではありません。ただし、目上の人への率直な指摘では、前後の言い方や内容への配慮が必要です。場合によっては「恐れ入りますが」「一点申し上げますと」などの方が柔らかく伝わります。

まとめ｜忌憚の意味と使い方を覚えよう

忌憚は「きたん」と読み、遠慮することや、忌みはばかることを意味します。

特に「忌憚なく」「忌憚のない」という表現は、仕事の会議やメールなどで使われるため、覚えておくと便利です。

• 忌憚の意味は、遠慮することや忌みはばかること
• 忌憚のない意見は、遠慮せずに伝える率直な意見
• 忌憚なくは、「遠慮なく」「率直に」と言い換えられる
• 忌憚なきと忌憚のないは、意味がほぼ同じ
• 目上の人には、丁寧な依頼表現と組み合わせる
• 率直な意見を伝えるときも、相手への配慮を忘れない

 

忌憚という言葉は難しく見えますが、基本の意味を理解すれば使い方はそれほど複雑ではありません。

会議やメールで迷ったときは、「相手に遠慮せず、率直な意見を伝える」という意味を思い出してください。状況に応じて「率直に」「遠慮なく」と言い換えれば、より自然で分かりやすいコミュニケーションにつながります。

【参考文献】

• 小学館『デジタル大辞泉』「忌憚」（辞書原典に基づく語義・読み方）
• 小学館『デジタル大辞泉』「忌憚のない」（慣用表現の意味）
• 小学館『プログレッシブ和英中辞典』「忌憚」（英語表現・訳語）
• 文化庁「常用漢字表」（漢字の使用に関する公的資料）